Relaunch Editorial refresh mei 2026. Naar de insights
DE EN NL
Vind je gids

NLP en FIVE MOVESWaar zit het verschil?

De ene methode werkt via taal. De andere via het lichaam. Helder uitgelegd, zonder de andere methode af te kraken.

Het verschil in één oogopslag

AanpakWegDuurDaarna
NLP
Aanpak

Via taal en denkpatronen.

Weg

Technieken om toe te passen: herkaderen, ankeren, ombouwen.

Duur

Individueel, oefenen hoort erbij.

Daarna

Jij past de technieken zelf toe.

Five Moves
Aanpak

Via het lichaam, niet via het hoofd.

Weg

Je lichaam wijst de plek, de vijf Moves lossen daar op.

Duur

Een begeleide sessie, een op een.

Daarna

Veertig dagen app, dicht blijven bij het voelen.

Beide wegen hebben hun zin. De vraag is, wat jij nu nodig hebt.

Waar het goed in is

Wat is NLP?

NLP, neurolinguïstisch programmeren, is eigenlijk een gereedschapskist voor je hoofd. Het kijkt naar hoe je met jezelf praat, welke patronen door je taal en je denken lopen, en geeft je concrete technieken om de knop om te zetten: reframing, ankeren, die innerlijke stem opnieuw opbouwen.

Praktisch, snel, vaak verrassend effectief, zeker rond communicatie en zelfspraak. Hou je ervan om gereedschap in handen te krijgen en er echt mee aan de slag te gaan, dan is NLP iets voor jou.

En wij?

Wat FIVE MOVES anders doet

Wij geven je geen techniek om in je hoofd af te draaien. Klinkt gek voor een methode, maar dat is precies de bedoeling. NLP werkt van bovenaf, via taal, via het denken, met technieken die je zelf toepast en blijft oefenen. FIVE MOVES gaat de andere kant op.

Wij praten je gevoel niet mooi en bouwen het niet opnieuw op, we gaan naar waar het in je lichaam zit en laten het daar oplossen. Je hoeft je geen zin honderd keer voor te zeggen en geen oefening op precies het juiste moment op te roepen. Je lichaam doet het werk, jij volgt.

Van hartruimte naar blokkade: het wensgevoel reist mee met de adem HARTRUIMTE BLOKKADE
SENSE
CRACK
ALLOW
ACTIVATE
FREE

Wat opgelost is, verankeren we samen: over 40 dagen, met de FIVE MOVES app elke dag naast je. Geen cursus, geen techniek om te oefenen, gewoon dicht blijven bij wat je voelt.

NLP geeft je technieken om te oefenen. Bij ons doet je lichaam het werk.

Wanneer past wat

Eerlijk antwoord: hangt van jou af.

NLP past, als ...

Als je graag met taal, reframing en mentale technieken werkt.

Five Moves past, als ...

Als je genoeg geoefend hebt en de plek direct wilt voelen. Dan is FIVE MOVES jouw weg.

Boek een sessie →

Kort beantwoord.

Wat maakt FIVE MOVES anders dan NLP?

NLP werkt via taal en denkpatronen, met technieken om te oefenen. FIVE MOVES werkt via het lichaam: één sessie waarin je lichaam de plek aanwijst en de vijf Moves het daar oplossen.

Wat gebeurt er na de FIVE MOVES-sessie?

40 dagen app-begeleiding: korte zetjes die het nieuwe gevoel verankeren in je dagelijks leven. Geen cursus, geen techniek om te oefenen, gewoon dicht blijven bij wat je voelt.

Jouw volgende stap

Genoeg gelezen.Ervaar het.

Een begeleide sessie, een op een met je gids. Je lichaam wijst waar.

Meer methoden

so deep. so safe.